SUAVE: un viaje a la seguridad.

Y si bien como dice Gabor Maté, "trauma no viene de las cosas malas que te sucedieron, sino de lo que sucede dentro de ti como resultado de lo que te paso" muchas de nuestras respuestas a la vida y la forma de vincularnos con ella, con nuestro cuerpo y con nosotros mismos, viene de eso que el cuerpo asoció como NO SEGURO.

Esa sensación de NO SEGURIDAD se impregna en el sistema nervioso con mecanismos de adaptación que responden a la supervivencia. 

Darnos un lugar para integrar desde lo corporal a través de la respiración es volver a darle circularidad a lo que no se pudo en otro momento y desde acá volver a crear seguridad corporal para ser el espacio donde vivir la vida con toda la intensidad y donde nos damos la posibilidad de curar, reparar, regenerar, sentir, respirar, crear, expandir y amar.

Llegué a Eli porque estaba con problemas de salud, hormonales, sobre todo y me negaba a iniciar a tomar medicación crónica a mis 33 años.
Una cosa llevó a la otra y lo que empezó en una consulta nutricional se convirtió, con el tiempo, en un proceso de Heart Breathwork.
Para mí fue un proceso fundamental, distinto a lo que es la meditación, me ayudó a descubrir como algo tan sutil e involuntario, como es la respiración, es en realidad algo tan consciente y vital. Con este proceso volví a sentir (y se me pone la piel de gallina al escribirlo). Llevaba años, o tal vez vidas, bloqueando muchas cosas adentro mío y lo malo de ese bloqueo es que también se bloquea la alegría, las cosas lindas de la vida. Fue una limpieza profunda, dónde la que brilla hoy en día soy yo, dónde el premio por animarse a hacerla fue el sentir, fue el conectar con el hermoso, sexy, apasionado e irresistible fuego que todas tenemos dentro y que todas merecemos conocer y vivir desde ahi. 

Hay una pieza clave en esto y es ella, Eli, una guia tan suave, con tanto amor, que te hace sentir tan segura de ir adelante. Clave porque hoy en día vive en mi su voz, cuando practico algunas de las respiraciones que me ha enseñado. Porque no es solo un proceso, son habitos que pasaron a formar parte de mi cajita de herramientas. 
Hace un tiempo lo resumi en "salir del modo supervivencia para vivir desde la esencia" y hoy lo vuelvo a hacer.
Flavia


Quería comentarte que después de la respiración hubo algo adentro mío que se movilizó, se enraizó, sanó.
No puedo explicarlo bien, quienes lo hayan vivenciado sabrán entender. 
Sin duda desde que hice la respiración, estoy más activa, más presente, más consciente a mi inhalación y exhalación. (A inhalar diciéndole si a la vida.)
Eli querida, cómo explicarte lo mucho que me ayudaste y lo mucho que sé que ayudas y acompañas a las personas en sus viajes, a sanar con amor.
Estaba en un periodo triste, depresivo, y gracias a la respiración (y a nuestros encuentros) siento que pude mover algo interno muy potente (qué tenía muy estancado hace años •10• y que ejercía mucha, mucha, resistencia). Gracias, gracias, gracias infinitas.

Que todo lo que brindas vuelva multiplicado por mil millones.
Con mucho, mucho, amor.
Juli.

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